Bien-être et santé

10 façons d’être mieux dans sa peau de (futurs) parents

Les futurs parents sont souvent anxieux à l’idée de l’arrivée de leur bébé. Ils se demandent comment ils vont s’en sortir et s’ils seront à la hauteur. Pourtant, il n’y a pas de raison d’être inquiet : être parent est…

Le CBD peut-il aider les parents à être moins stressés ?

Le CBD est un composé cannabinoïde qui peut être extrait de la plante de cannabis. Le CBD est l’un des cannabinoïdes les plus abondants dans la plante de cannabis, et il est de plus en plus populaire en raison de…

Jeunes mamans : comment reconnaître une infection urinaire ?

La majorité des femmes ont une infection urinaire au moins une fois dans leur vie. Les jeunes mamans sont particulièrement vulnérables aux infections urinaires. Les infections urinaires sont plus fréquentes chez les femmes enceintes car leur vessie est plus petite…

Pourquoi la rééducation périnéale est-elle indispensable ?

Le périnée est une partie du corps humain située entre l’anus et le vagin chez la femme. C’est un muscle qui permet de contrôler l’urination et les selles. La rééducation périnéale est une technique utilisée pour corriger les troubles du…

Qu’est-ce que l’haptonomie ?

L’haptonomie est une méthode thérapeutique qui vise à améliorer le bien-être et la qualité de vie en prenant en compte le rôle des relations interpersonnelles et de la communication non verbale. Elle s’appuie sur une approche globale de l’être humain…